Lekker energiek

Welkom bij Lekker energiek

Heb jij dat ook? Je wil wel gezond eten en lekker in je vel zitten maar je weet niet precies hoe. Er wordt zoveel geschreven en gezegd over voeding en gezondheid. 

Of je weet het wel maar het lukt je gewoon niet om af te vallen of gezond te eten. Je valt steeds terug in je oude patroon.


* Hoe val je niet meer terug in oude gewoontes?

* Hoe maak je het afvallen makkelijk?

* Wat is eigenlijk gezond voor jou?

* Hoe kan je lekker verantwoord koken?

* Bij hoeveel calorieën val je af?

* Hoe slecht zijn koolhydraten?

* Hoeveel fruit mag je eten?

* Hoe bereidt je een gezonde maaltijd?


Sandra Loermans-Borgman wil je helpen bij het beantwoorden van jou voedingsvragen. Stel hier vrijblijvend je vraag of schrijf je in voor een gezellige basis kookles of de e-learning afvallen. 



Stel hier je vraag over gezonde voeding of schrijf je in voor één van onze cursussen

 

  • * verplichte velden